Horaire des cours d’autodéfense et ninjutsu

 

Horaire des cours et événements complet

Dojo de Drummondville :

Lundi : 18h30 à 19h45 / 19h45 à 21h00 (Adulte)
Mercredi : 18h00 à 19h30 / 19h30 à 21h00 (Adulte)
Jeudi : 18h00 à 19h30 / 19h30 à 21h00 (Adulte)
Samedi : 8h30 à 9h30 ( 5-8 ans) / 9h30 à 10h30 ( 9-15 ans) / 10h30 à 12h00 (Adulte)

Dojo de Victoriaville :

Mardi : 18h00 à 19h30 / 19h30 à 21h00 (Adulte)

Retirez le maximum de chaque classe!

  • Participez aux classes à toutes les semaines et ayez un horaire régulier;
  • Apportez des vêtements de protection appropriés pour votre niveau;
  • Soyez présent 5 à 10 minutes avant votre classe et débutez votre échauffement;
  • Ayez un uniforme soigné, propre et sans odeur;
  • Ayez des tabis ou chaussettes épaisses – pas de pieds nus!;
  • Soyez courtois avec vos partenaires d’entraînement et enseignants;
  • Montrez un effort, un esprit et un respect constant dans le dojo;
  • Pratiquez les exercices et techniques enseignés à la maison pour de meilleurs résultats;
  • Prenez des notes sur l’enseignement et les leçons pratiquées, à la fin de la classe.
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