Ninjutsu et autodéfense pour adultes

Le programme de ninjutsu pour adultes s’adresse aux adultes et étudiants de 16 ans et plus. Il est offert à Drummondville, Victoriaville et Québec*.

Le ninjutsu To-Shin Do est bien plus qu’un style de combat ou un système d’autodéfense. Il est un art martial qui s’étend à toutes les sphères de votre vie. Il vous aide à vous développer physiquement, à avoir une vision plus positive et une meilleure conscience de soi.

Notre programme d’autodéfense utilise une approche approfondie de préparation personnelle pour gagner les conflits et surmonter les oppositions qui sont inévitables dans le cadre de la vie quotidienne.

Dès la première leçon, vous apprendrez des méthodes d’autodéfense concrètes et efficientes que vous pouvez mettre en application dès lors, quel que soit votre condition physique, sexe ou âge.

Un art martial moderne

Le ninjustu To-Shin Do est basé sur le ninjutsu japonais traditionnel de neuf grandes lignées familiales japonaises. Éprouvé depuis près d’un millénaire, le ninjutsu à su démontrer sa grande efficience en protection personnelle.

Modernisé pour répondre à notre culture et nos lois d’aujourd’hui, notre programme d’autodéfense répond avec succès aux types d’hostilités et d’affrontements qui font partie de notre réalité :

  • Se défendre à mains nues;
  • Se défendre contre les prises aux corps, projections, étranglements et immobilisations;
  • Se défendre contre les couteaux, bâtons et diverses armes;
  • Se défendre contre plus plusieurs attaquants et des attaques surprises;
  • Se défendre contre l’intimidation psychologique ou l’intimidation.

Le ninjutsu To-Shin Do se concentre sur le développement de toute la personne et non simplement sur des techniques d’enseignement à mémoriser (kata).

Un art martial traditionnel japonais

En plus de son approche modernisée du ninjutsu, To-Shin Do enseigne certaines techniques martiales traditionnelles :

  • Ninpo Taijutsu : Combat à mains nues;
  • Kenjutsu: Katana / boken;
  • Tanto-Jutsu : Couteau;
  • Han-Bo-Jutsu : Bâton court et canne;
  • Bojutsu : Bâton long;
  • Kusari-Fundo – Chaînes et câbles arts
  • Ukemi – Réception et brise-chutes
  • Randori – Plusieurs attaquants
  • Newaza – combat au sol

Les cours sont offerts sans compétition et dans un environnement sécuritaire, sous la supervision d’instructeurs qualifiés.

Le ninjutsu dans le quotidien

Un art martial tel que le ninjutsu To-Shin Do, crée un impact positif sur toutes les habitudes de vie :

  • Fierté et défi personnel;
  • Efficacité accrue;
  • Discipline personnelle;
  • Bonne santé et mise en forme;
  • Augmentation de l’énergie;
  • Sentiment de confiance en soi et de sécurité;
  • Amélioration de la capacité à communiquer clairement et directement;
  • Contrôle accru en cas de situation négative et/ou hostile;
  • Conscience de votre réussite dans tout ce que vous faites.

Offrez-vous le don de la confiance, de l’estime de soi et la capacité de réussir dans n’importe quelle situation ou environnement.


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